Gripe

Si últimamente has sentido síntomas como dolor de cabeza, dolor muscular, dolor de garganta, fiebre y mucosidad es muy posible que estés presentando un cuadro viral de gripe, debido a que estos suelen ser los síntomas más comunes de la enfermedad.

Aunque en muchos países es considerada una enfermedad muy común, esto no lo aleja de ser también peligroso, y que requiere de una atención inmediata para evitar posibles complicaciones.

Está es considerada un virus que se puede adquirir en sitios muy fríos o por algún brote del virus que puede afectar tanto a niños, jóvenes y adultos, muchas veces también depende de la resistencia de sus anticuerpos, es decir el sistema inmunológico.

Esta puede incluso llegar a ser unos de los casos de enfermedad que más debilitan a una persona, por atacar directamente las defensas. Siendo así, entonces te habrás podido dar cuenta que necesitas un remedio de inmediato pero que sea tanto efectivo como económico.

 Causas de la gripe 

Son muchos los factores que pueden dar inicio a una molesta gripe, por este motivo, a continuación queremos que conozcas cuales son aquellas causas principales de la gripe o influenza para que puedas evitar esta enfermedad de la mejor manera.

 Contagio directo 

Una de las principales causas de la gripe es el contagio directo, es decir, cuando la gripe llega afectarte debido a que te contagias por otra persona. Es por esto que, es muy importante que siempre mantengas una buena higiene personal.

 Contagio viral 

La principal causa de la influenza o gripe es el contagio viral. Cuando los virus que causan la gripe te atacan de forma directa y te ocasionan la aparición de esta afección respiratoria de manera dañina y muy molesta.

 Infecciones respiratorias 

Algunas infecciones respiratorias, como, la bronquitis y la neumonía suelen ser causantes de la gripe. Por lo tanto, si padeces de alguna de estas infecciones debes proceder atacarlas de manera rápida para que puedas evitar por completo la aparición de la gripe en tu vida.

Estas son solo las 3 principales causas de esta enfermedad, debido a que, existen otras causas menos comunes que te pueden ocasionar la gripe.

 Cuáles son los síntomas de la gripe 

Son muchos los síntomas que se presentan junto con la gripes, por esta razón hoy queremos que conozcas cuales son aquellas consecuencias más comunes de esta afección para que puedas atacar dichas consecuencias antes que sean muy molestas, dañinas o dolorosas.

 Fiebre 

La gripe es causada comúnmente por un virus, pero, esta suele causar una pequeña infección, la cual a su vez da paso a la fiebre. La fiebre de la gripe suele atacar sobre todo por las noches y esta no pasa de los 40 grados centígrados.

 Malestar general 

Cuando se padece de gripe suele también padecerse de un malestar general que ataca sobre todo las articulaciones del cuerpo, con un pequeño dolor que luego puede ser muy molesto y si no lo atacas a tiempo puede durar varios días incluso después que ya no tengas gripe.

 Congestión nasal 

La gripe es una afección respiratoria, por lo tanto afecta tus fosas nasales causándote congestión e impidiéndote respirar de la mejor manera.

 Dolor de cabeza 

Uno de los síntomas más molestos de la influenza es el dolor de cabeza, este suele ser muy punzante y ataca sobre todo la parte inferior de la nuca. Debes tener mucho cuidado con este síntoma, debido a que es uno de los más dañinos de la gripe.

 Dolor de garganta 

El dolor de garganta un síntoma comúnmente causado por la gripe, este se presenta también con una tos seca o con flema que puede resultarte dolorosa y a la vez incomoda.

Estos síntomas de la influenza los puedes controlar con ciertos remedios caseros para la gripe, es por esto que, a continuación queremos que conozcas cuales son aquellos remedios caseros que te ayudaran en contra de esta enfermedad.

 10 Remedios Caseros para Tratar la Gripe 

Según lo antes dicho, te presentamos entonces los remedios caseros que pueden resultar ser unas de las mejores opciones para eliminar por completo los síntomas de la gripe, pero ojo, siempre debes estar preparado debido en que en cualquier momento puedes volver a presentarlos. Esto se debe a que el cuerpo no desarrollo una inmunidad para el virus.

Sin más preámbulos y deseándote desde ya que los remedios caseros que te vamos a presentar a continuación sean de mucho provecho y que de una manera pronta y efectiva te libres de esos molestos síntomas de gripe. Toma nota y mantente siempre preparado.

 1. Infusión de Miel con Limón 

El limón es uno de los cítricos que más propiedades medicinales contiene y que puede ser utilizado para aliviar los síntomas de un gran número de patologías. Dentro de las propiedades que este contiene se puede mencionar antiviral, antiséptico, antimicrobiano y descongestionante.

Todas estas propiedades hacen del limón unas de las mejores opciones para detener los síntomas de la gripe de forma muy efectiva.

Además la miel es otro de los productos naturales con más bondades que existen, mencionado dentro de sus propiedades que es antiséptica, antinflamatoria, antimicrobiano, cicatrizante, entre otros. Siendo este preparación unas de las más recurridas en casos de gripe.

Ingredientes:

  • El jugo de dos limones.
  • 1 Cucharada de miel.

Preparación y consumo:

Utilizar dos limones grandes y luego de lavarlos debes cortarlos justo por la mitad para extraer todo el jugo posible.

Luego colocar el jugo obtenido a fuego bajo, hasta calentar sin dejar hervir, retirar del fuego y agregar la cucharada de miel. Está a parte de las propiedades mencionadas, también aporta un dulzor a la preparación.

Tomar a sorbos a medida que vas enfriando la preparación, luego ya no debes tomar agua fría por un tiempo prudente. Lo recomendable después de tomar la solución es acostarte y dormir un poco, de seguro al levantarte te sentirás mucho mejor.

 2. Infusión de romerillo 

Al igual que todos los remedios caseros que aquí te muestro, la planta de romerillo es una muy buena opción para eliminar los síntoma de la gripe, siendo esta una planta con excelentes propiedades medicinales donde cabe mencionar para el caso tratado la antiespasmódica, antiséptico, antibacteriana, entre otros.

Ingredientes:

  • Hojas, raíz o flores de romerillo.
  • 1 Taza de agua.

Preparación y consumo:

En realidad todas las partes de la planta son empleadas con fines medicinales, siendo la más común las flores y hojas.

Para aprovechar entonces las propiedades de esta planta es recomendable realizar una infusión, siguiendo los pasos pazos:

Lleva a calentar una taza grande de agua hasta una temperatura moderada sin dejar hervir, Luego agregar la cantidad razonable de hojas o flores, proporcional a la cantidad de agua. (Para una taza de agua aproximadamente se pueden agregar unas dos cucharadas de hojas trituradas o 4 flores)

Luego de agregar las hojas o flores deja reposar la preparación al menos 15 minutos. Colar con una tele o colador fino, esto lo debes tomar al menos tres veces al día.

 3. Consumir ajo crudo 

Si quieres saber que tomar para la gripe para quitarla rápido el ajo es la solución, este además de ser uno de los ingredientes más comunes en preparaciones de comidas en muchos países, es también uno de los remedios caseros más recurridos para tratar diferentes enfermedades, sobre todo en las afecciones respiratorias.

Es también un remedio muy poderoso para tratar la gripe debido a que contiene propiedades anti-fúngicas, antibacterianas, antiinflamatoria, ayudando a liberar las vías respiratorias atrofiadas por el virus de la gripe.

Ingredientes:

  • 1 Diente de ajo.

Preparación y consumo:

Para consumir este remedio no requiere de mayores preparaciones, es quizás unos de los remedios más fáciles de consumir. Solo toma un diente de ajo, aplastarlo un poco, dejar pasar 15 minutos para tragarlo.

Quizás a muchas personas no les parecerá el sabor y el olor que este deja en la boca, pero no te preocupes que con solo cepillarse como de costumbre esta pasa.

 4. Consumir naranjas 

Esta es una fruta rica en vitaminas C, esta es unas de las vitaminas más importantes en el organismo para fortalecer el sistema inmunológico y evitar las influencias de algunas enfermedades sobre todo las causadas por virus y bacterias.

Además un estudio realizado ha quedado demostrado que la vitamina C que contienen tantos las naranjas, limones, fresas, cerezas y otras. Es muy efectiva para proteger los pulmones de asma e infecciones pulmonares, además sirve para tratar y evitar la gripe.

Ingredientes:

  • Naranjas dulces.

Preparación y consumo:

Para aprovechar las propiedades del fruto de naranja no necesitas hacer una preparación muy compleja solo debes lavar y pelar unas naranjas y las puedes guardar en la nevera para comer una cada que quieras.

 5. Infusión de equinácea 

Siendo otras de las plantas medicinales más recurridas para tratar los síntomas de la gripe, no es más que gracias a sus excelentes propiedades.

Donde cabe mencionar que esta planta es muy efectiva contra las infecciones de las vías respiratorias, desinflama el área y además es un analgésico natural que sirve para controlar los dolores de la garganta.

Ingredientes:

  • 1 Cogollo de la planta de equinácea.
  • 1 Taza de agua.

Preparación y consumo:

La realidad es que casi todas las infusiones se preparan de la misma forma, pues el objetivo es esta es extraer las propiedades de las plantas, pero sin desnaturalizar sus bondades.

De este punto de vista solo basta con calentar la taza de agua pero según dejar hervir, luego se retira del fuego y se agrega el cogollo de la planta, así mismo se deja reposar por al menos 15 minutos para que las propiedades sean disueltas en el agua.

Seguidamente se cuela la preparación y se toma, si los síntomas son muy persistentes, puede ser recomendable realizar y tomar una infusión de estas a las menos tres veces al día.

 6. Vapor de eucalipto 

Esta ha sido desde años atrás una de los remedios caseros más utilizados para infecciones respiratorias y otras complicaciones gracias a sus efectos como descongestionantes, antiinflamatorio, y antibacteriano.

Ingredientes:

  • 15 Hojas de eucalipto.
  • 1/2 de agua.

Preparación y aplicación:

Para aprovechar las propiedades del eucalipto para las complicaciones de las vías respiratorias es conveniente realizar una cocción de las hojas dejando hervir al menos por 15 minutos, pasado este tiempo, colócate un paño a cabeza y acércate a la preparación para inhalar los vapores que se desprenden.

 7. Pimentón  

Los frutos de las plantas del genero capsicum, sea pimentón amarillo, rojas y ají, son ricos en vitaminas C que fortalecen el sistema inmunológico, además estudios resientes han demostrado que estos frutos actúan como excelentes antiinflamatorios, antioxidantes y analgésicos.

Siendo entonces uno de los remedios caseros que más efectividad te pueden dar en cuento a afecciones de las vías respiratorias se trata.

Ingredientes:

  • 2 Pimentones, amarillos o rojos.

Preparación y consumo:

Los pimentones son unos de los remedios que puedes utilizar de distintas formas, por ejemplo, los puedes consumir de forma directa crudos, asados, horneados o simplemente agregarlos a tus comidas favoritas.

 8. Jarabe de sábila, limón y miel 

Quizás has escuchado hablar de la sábila para tratar diferentes enfermedades, y es que esta planta contiene una amplia gama de propiedades que la posicionan como una de los remedios caseros más potentes y efectivos.

Las propiedades de la sábila que la hacen recomendada para las infecciones respiratorias son las antiinflamatoria, antibacteriana y además contiene minerales y zinc.

En cuanto a los demás ingredientes como el limón y la miel ya hemos hablado un poco anteriormente.

Ingredientes:

  • 1/2 Hoja de sábila.
  • El jugo de dos limones.
  • 2 Cucharadas de miel.

Preparación y consumo:

La mejor forma para eliminar por completo los síntomas de las gripes y demás infecciones de las vías respiratorias es mediante la preparación de un jarabe natural. Para ello sigue los pasos que te mostramos a continuación.

Utiliza media hoja de sábila grande, le quitas toda la corteza y picas en trozos pequeños para incorporarla en una licuadora, agrega el jugo de dos limones y licua hasta obtener una preparación homogénea.

Luego viertes la mezcla en un envase con tapa y por ultimo añades las cucharadas de miel, remueve muy bien y toma una cucharada tres veces al día.

 9. Vinagre de manzana 

Si de hablar de remedios caseros con grandes propiedades se trata, no puede faltar el vinagre de manzana. Este es muy utilizado gracias a sus propiedades para curar diferentes afecciones, sobre todo cuando a infecciones se trata.

Ingredientes:

  • 1 o 2 Cucharadas de vinagre de manzana.
  • 1 Vaso de agua.
  • Limón y miel (opcional).

Preparación y consumo:

Si los síntomas de la gripe se han prolongado, la opción del vinagre de manzana puede ser muy bueno. Para ello utiliza un vaso de agua a temperatura ambiente y agrega de una a dos cucharadas de vinagre de manzana.

Si quieres y para que la preparación sea más efectiva puedes agregar el jugo de un limón y una cucharada de miel. Consumir al menos dos veces durante el día.

 10. Té verde 

Este excelente producto natural es sin duda un buen tratamiento para la gripe, es muy conocido por sus propiedades y de hecho existen personas fanáticas a los te. Estos contienen potentes antioxidantes, y ayudan a tratar y evitar las infecciones del tracto respiratorios.

Ingredientes:

  • 1 Bolsita de té verde.
  • 1 Taza de agua.

Preparación y consumo:

Al igual que las demás te este no conlleva mayores complicaciones, solo coloca al fuego la taza de agua y antes de que comience a hervir, retira del fuego y sumerge la bolsita de té, remueve y cuando el agua se torne turbia, ve tomando a sorbos mientras enfrías.

Como puedes observar existen numerosos remedios caseros los cuales eliminarán tu duda sobre qué es bueno para la gripe. Por esa razón te invitamos desde ya, ha poner en prueba estos excelentes remedios si es tu caso de padecer de gripes u otras complicaciones de las vías respiratorias producto de la misma.

 Como se contagia la gripe 

Te puede dar gripe por muchos factores , pero unos de los más relevantes son:

  • Te puedes contagiar por la brisa del aire que lleve esta infección.
  • Si estás cerca de una persona que tenga tos y este te hable de cerca, tosa o un simple estornudo bastará para que te contagies también.
  • Por tocar cosas contagiadas por el virus, como por ejemplo un teclado, un mouse, un lapicero, hasta un apretón de manos o incluso un celular prestado, puede llegar a transmitir la tos hacia tu organismo por medio de tu nariz, ojos, boca(al meterse la mano con objetos infectados)etc

Por esta y por muchas otras razones es que debes andar siempre alerta y tomar precauciones como llevar pañuelos etc.

Así mismo te invitamos a seguir visitando el blog en la búsqueda de soluciones efectivas, económicas y fáciles para tratar diferentes afecciones de salud y si conoces otros remedios caseros que sirvan para combatir este tipo de malestar comenta y descríbelo para ayudar a más personas que superen tan desagradable momento.

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