5 Remedios Caseros Para la Gripe con Frutas

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Hay momentos en que tu sistema inmune es atacado por virus que provocan gripe. Entre las cosas más comunes que puede pasarte, es no saber que te puede servir para combatirla. Para ayudarte en eso, te presentaremos como con el uso de frutas solucionar este malestar.

Seguramente te han dicho que comer frutas frecuentemente es bueno para tu salud, pero no te han dicho el porqué. Bueno, hay frutas cuyos aportes de vitaminas, nutrientes y minerales, son esenciales para el organismo. Siendo capaces de fortalecer el sistema inmune.

Con el fortalecimiento del sistema inmune el combate de los virus por parte de tu organismo es más eficaz.

Para que tengas una idea de que frutas te pueden ayudar a combatir la gripe, te presentaremos 5 formas de usarlas a tu favor.

 5 Remedios Caseros Para la Gripe con Frutas 

5 Remedios Caseros Para la Gripe con Frutas

En la naturaleza existen una gran cantidad de frutas recomendadas para muchas enfermedades. En esta oportunidad te enseñaremos varias combinaciones que usan las frutas como solucionadoras de la gripe.

 1. Jugo de Fresas y Naranja 

Entre las propiedades de la fresa, se encuentra el reforzamiento del sistema inmunológico del cuerpo, mientras que en la naranja se encuentran cantidades maravillosas de vitamina C, la cual  estimula las defensas del cuerpo ante los virus que provocan la gripe.

Ingredientes:

  • 1 Naranja grande.
  • 40 gr de fresa.
  • 1 Cucharada pequeña de miel.

Preparación y consumo:

Para curar una gripe, con este concentrado, primero pica la naranja en dos partes y exprimes su jugo en el envase de la licuadora, una vez hecho, le agregas los 40 gramos de fresas y la cucharada de miel.

Procedes a licuar los ingredientes hasta que se mezclen bien y obtengan una buena consistencia. Esto se logra licuando los ingredientes por al menos 3 minutos y pasado el tiempo, tan solo queda que te lo sirvas y lo tomes.

Si tomas este jugo en las mañanas antes de desayunar, encontrarás alivio al malestar en poco tiempo.

 2. Té de Conchas de Piña 

Se sabe desde hace mucho, que la piña es muy beneficiosa para el organismo por ser una fruta muy completa, especial y por contener propiedades contra la inflamación, los virus, los malestares generales y el famoso “catarro” que se presenta en muchas ocasiones al tener gripe con flema.

Sin embargo, las conchas de la piña también son buenas para esta enfermedad, incluyéndolas en forma de té.

Ingredientes:

  • 2 Piñas grandes y maduras.
  • Agua.

Preparación y consumo:

Para preparar este remedio, lava muy bien las piñas y pélalas. Cuando tengas a mano las cáscaras, las agregas en una cacerola para luego agregues agua hasta cubrir las conchas por completo.

Pon a cocinar esta preparación a fuego lento hasta que hierva, esto hará que todos los beneficios de la piña sean absorbidos por el agua.

Al hervir, aléjala del fuego, espera que se enfríe y el agua que quedó, sírvela en una taza añadiendo una cucharadita de miel para endulzarla un poco (ojo solo un poco).

Toma una taza cada mañana y una antes de dormir por dos semanas.

 3. Jugo de Mango con Limón 

El limón es muy nombrado con respecto a la cura de gripe, pues es normal hacer un típico té de limón con miel, por ser antiinflamatorio, antibacteriano y súper económico.

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Por otra parte, el mango, aunque no muy conocido, también tiene un efecto estupendo a la hora de cortar la gripe, debido a la gran cantidad de vitaminas que posee, entre estas el potasio y vitaminas que fortalecen las defensas de tu organismo y que ayudan a eliminar los virus que provocan la gripe.

Ingredientes:

  • 1 Mango maduro.
  • ½ Vaso de agua.
  • 1 Limón.

Preparación y consumo:

Este jugo se realiza tomando un mango maduro previamente lavado y pelado, para que cortes en pequeños trozos. Luego, lo añades a la licuadora junto a el jugo de un limón y le viertes el medio vaso de agua.

Una vez los ingredientes estén juntos, lo licuas por 4 a 5 minutos, pasado este tiempo lo sirves y lo tomas con el desayuno. Si consideras que le hace falta dulzor, puedes añadirle unas gotas de miel.

Toma este remedio hasta que los síntomas de la gripe desaparezcan.

 4. Jugo de Kiwi con Manzana Verde 

El kiwi es un alimento rico en vitamina C, Vitamina necesaria para que tu cuerpo tenga las defensas para combatir los virus o las enfermedades que puede obtener de medio ambiente.

Con esta combinación con la manzana verde tratarás la gripe y todas las dificultades respiratorias que se vinculan con esta enfermedad. Igualmente, la manzana verde contiene vitamina C, D y B y aporta propiedades antiinflamatorias y purificadoras, creando una barrera repelente contra las bacterias, virus, malestares y enfermedades.

Ingredientes:

  • 1 Manzana verde.
  • 2 Kiwis maduros.
  • 1 Vaso de agua.

Preparación y consumo:

Para realizar esta preparación, coge una manzana verde y dos kiwis maduros, lávalos, pícalos en pequeños trozos. Cuando lo hagas, añádelos en una licuadora junto a un vaso de agua y una cucharadita de miel y si gustas, también puedes añadir un toque de canela.

Licúa por 5 minutos, pasado el tiempo espera que asiente y sírvelo en un vaso.

Si sobra algo, refrigéralo para el día siguiente sin ningún problema. Toma esto cada mañana al levantarte, antes de desayunar por 10 días para que te mejores.

 5. Jugo de papaya con Piña y Limón 

Las vitaminas A, C y D de la papaya o lechosa te servirán para tratar la gripe, a su vez y para repotenciar este remedio puedes juntarla con las propiedades purificadoras, antioxidantes y antiinflamatorias de la piña y el limón.

Con esta mezcla te aseguramos que tendrás una solución segura contra esa molesta gripe.

Ingredientes:

  • 50 Gr de papaya o lechosa madura.
  • 1 Limón.
  • Piña madura.

Preparación y consumo:

Para hacerlo, toma 50 gr de papaya madura y pícalas en trozos, así mismo, lava la piña, pela una cierta parte y cortas 1 rodaja de esta para luego trocearlas. Cuando lo hagas, añades los trozos en la licuadora junto con el jugo recién exprimido de un limón.

Le viertes un cuarto de taza de agua y licúa por 3 minutos. Al estar listo, lo retirax de la licuadora y lo sirvex un vaso que tomarás todas las mañanas antes de desayunar o como se dice “en ayunas” por al menos 12 días.

Recomendamos que trates de hacer solo un vaso, pues no es muy recomendable guardarlo porque se puede poner ácido o malo para el día siguiente, debido a que se oxida con facilidad.

Como te has podido dar cuenta las frutas son una excelente opción para superar tu gripe, por eso no debes perder la oportunidad de consumirlas del modo que más te guste.

Con estos ricos remedios caseros para la gripe con frutas que te acabamos de presentar te desharás de esta enfermedad y de sus síntomas de una manera sana, rápida y eficaz.

Por eso te invitamos a que pruebes cada uno de ellos, ya que no representan ningún un riesgo sino todo lo contrario muchos beneficios para tu salud y tu día a día.

Además de utilizarlos, también se partícipe de compartir estas maravillosas recetas con todos tus amigos, si quieres que otros conozcan tus resultados solo comenta en este espacio tu experiencia. Hasta pronto querido lector.

5 Remedios Caseros Para la Gripe con Frutas
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